Menjaga Kewarasan Selama Masa Karantina

"Kapan ya pandemik ini berakhir?" Saya yakin banyak orang yang mulai mempertanyakan ini. Entah ke orang terdekatnya atau bahkan ke...

Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Masa Pandemik

Belakangan ini, saya merasa antara otak dan tubuh saya sering sekali tidak sinkron. Banyak kesalahan-kesalahan konyol yang saya lakukan. Con...

Menyembuhkan Luka Masa Kecil

Pernah nggak sih kita merasa marah besar saat kita dibohongi? Mudah tersinggung saat orang lain mengkritik. Mudah sekali memutus hubungan pe...

Baby Blues, Kenapa Bisa Gitu?

Kapan hari baca IG story temen tentang ibu yang kena baby blues dan sampai membunuh anaknya yang masih berusia 3 bulan. Ini horor sih. Depre...

Dealing with Psikosomatis

Rasanya, nggak ada manusia yang hidup tanpa masalah. Susah atau nggaknya juga nggak bisa disamakan. Allah sendiri yang bilang kalau Dia akan...