One day, saya ketemu salah satu kenalan yang tahu kalau saya hamil. Rupanya, dia sudah lama sekali menikah tapi tak kunjung diberi momongan.
"Mbak Lelly, injek kakiku dong biar aku ketularan."
Hah? Emang bisa?
Sebetulnya sih, saya nggak mau ya. Tapi orang macem gini tuh suka antik dan maksa minta diijek. Macem orang yang hunting melati di nikahan orang biar cepet nyusul. Alamak!
Aneka Mitos Cepat Hamil
Emang bener bisa begitu?
Kalau pun pada akhirnya si ibu yang mengalami hal semacam ini ngedadak hamil, itu cuma kebetulan aja sih. Karena kalau kita pikir lagi pakai logika, ya nggak bakalan sampai.
Dulu, waktu kita masih sekolah, di pelajaran Biologi kan udah dijelasin. Makhkuk hidup ciptaan Allah bisa berkembang biak setelah melalui proses reproduksi. Kalau Amoeba dia membelah diri. Kalau manusia ya berhubungan suami istri. Tanpa ada proses itu, mau diinjek jutaan kali juga nggak bakal hamil.
Ikhtiar Program Hamil Alami
1. Belajar
Dari pada dengerin katanya begini katanya begitu, yuk mari kita belajar aja. Apa sih yang menyebabkan orang jadi susah hamil? Sering mengkonsumsi makanan yang tidak sehat kah? Berat bada berlebih kah? Menstruasi tidak teratur kah? Atau yang lain?Belajar ini bisa dari berbagai sumber ya. Zaman sekarang akses informasi banyak. Seminar-seminar fertilisasi juga banyak. Syaratnya satu, mau nyari. Dah gitu aja.
Bayar nggak? Ada yang berbayar, ada yang gratis. Tapi sebetulnya, belajar ini kan investasi untuk leher ke atas ya. Jangan pelit-pelit lah ya kalau soal ini.
2. Evaluasi Diri
Kalau sudah tahu ilmunya. Coba cek kondisi diri sendiri ya. Apakah kita suka makan sembarangan? Suka minum kafein? Konsumsi alkohol? Merokok? Berat badan berlebih? Aktivitas sehari-hari terlalu berat? Menstruasi tidak teratur? Jarang berhubungan suami istri?Cek lagi mana yang ternyata gue banget. Kebiasaan-kebiasaan itu yang sebetulnya mempengaruhi kondisi kita untuk bisa cepat hamil.
3. Memperbaiki Pola Hidup
Setelah check and recheck pola hidup kita atau gangguan kesehatan yang muncul dalam diri kita, sudah saatnya kita untuk ikhtiar memulai pola hidup sehat. Orang mudah stress, pola menstruasi yang tidak teratur, kegemukan, ternyata dipengaruhi juga oleh pola hidupnya. Sudahlah jarang olahraga, pola makan juga ngawur. Sudah begitu, makanan yang dikonsumsi kandungan gizinya rendah, bahkan tak bergizi sama sekali. Kan sayang ya.Dalam salah satu seminar fertilitas, dokter yang menjadi narasumber pernah bilang begini.
"Terusin aja makan-makanan junk food. Lama-lama pasti kondisi kulit jadi nggak sehat, muncul bulu-bulu halus di wajah pada perempuan, menstruasi juga makin nggak jelas."
4. Hubungi dokter setelah usia pernikahan di atas 1 tahun
Sebetulnya bisa aja sih kurang kalau pingin banget. Tapi dokter akan menyarankan untuk sabar dulu pasti. Kitanya diminta untuk pacaran-pacaran dulu sama suami.Sebetulnya, saya nggak ngerti kenapa kok disuruh nunggu setahun dulu. Mungkin normalnya, tanpa ada gangguan kesuburan memungkinkan untuk ikhtiar sendiri dulu selama kurun waktu setahun itu.
Lebih dari setahun, sebelum promil, dokter akan menyarankan beberapa tindakan untuk observasi sebelum dikasih saran lebih lanjut. Entah itu promil alami dengan bantuan suntik hormon dari dokter atau yang lain.
Promil Ala Lelly
Saya belajar dulu penyebab-penyebabnya sampai nemu step by step yang bisa saya ikuti. Mudah sih ternyata. Ubah pola makan aja. Kurangi jajan, banyak makan rumahan yang bergizi. Dah, gitu aja.
Olahraga juga iya. Meski nggak teratur sih kalau ini. Wkwkwk.. Dalihnya, nggak ada waktu. Aslinya, sok sibuk aja.
Alhamdulillah, siklus menstruasi saya membaik. Bonusnya, kulit juga lebih sehat even skincarenya sekarang super minimalis. Kata temen, muka saya glowing. Wkwkwk... Makasih lho ya.
Menstruasi oke, mulai perbaiki frekuensi hubungan suami istri. Kami harus bener-bener aware sama range masa subur. Saat itu sih hubungan suami istri sebisa mungkin dilakukan.
Kondisi psikis saat berhubungan suami istri juga harus dijaga. Woles aja. Nggak usah ngoyo. Kalau memaksakan diri, suami akan sulit mengeluarkan sperma, istri kesakitan. Jadi, nikmatin ajalah. Lakukan sealami mungkin. Makin alami, makin nikmat. Hehehe..
Rencana Manusia v.s Rencana Allah
Inget nggak gimana Allah ngasih hadiah ke Nabi Zakariya? Nabi Zakariya dan istri udah tua lho. Udah menopouse juga, tapi bisa.
Buat kamu yang belum juga dititipi Allah. Sabar dulu ya gaes. Nikmatin aja indahnya bulan madu berdua.
With love,